کتاب توپک آرامش (فوت و فن زندگی)

کتاب توپک آرامش (فوت و فن زندگی) :

کتاب توپک آرامش (فوت و فن زندگی) نوشته‌ی دایان آلبر توسط جواد کریمی به فارسی ترجمه شده و انتشارات نردبان آن‌را منتشر کرده است.

مجموعه‌ی توپک‌ها (فوت و فن زندگی) از سری کتاب‌های کودکانه است که با هدف آموزش مهارت‌های هیجانی، اجتماعی و شناختی به کودکان طراحی شده‌اند. هر کتاب در این مجموعه به موضوع خاصی می‌پردازد که به رشد ذهنی و عاطفی کودکان کمک می‌کند.

این جلد که یکی از پرطرفدارترین عنوان‌های این مجموعه می‌باشد، به کودکان کمک می‌کند تا احساسات خود را شناسایی کرده و روش‌های آرام‌سازی را بیاموزند. کتاب به کودکان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند در مواقع استرس‌زا، به نقطه‌ی آرامش درونی خود دست بیابند.

این کتاب با استفاده از تصاویر جذاب و متن‌ ساده، به کودکان می‌آموزد که چگونه احساسات خود را شناسایی کرده و با تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق، به آرامش برسند .