کتاب من از پسش بر می آیم! (زمزمه های مثبت ذهنی)

کتاب من از پسش بر می آیم! (زمزمه های مثبت ذهنی) :

کتاب من از پسش بر می آیم! (زمزمه های مثبت ذهنی) نوشته‌ی لوری رایت و به تصویرگری آنا سانتو می‌باشد که توسط شبنم حیدری پور به فارسی ترجمه شده و انتشارات مهرسا آن‌را منتشر کرده است.

این کتاب برای کودکان خردسال ۵ تا ۸ سال نوشته شده و هدف تقویت اعتمادبه‌نفس، تاب‌آوری و گفت‌وگوی درونی مثبت در ذهن آن‌ها را دارد.

پیام اصلی این کتاب برای کودکان، آموزش جمله و مفهوم «هر مشکلی که سر راهم قرار بگیرد، می‌توانم از پسش بر بیایم!» می‌باشد.

با تکرار این جمله و موقعیت‌های مختلفی که در داستان پیش می‌آید، کودک یاد می‌گیرد به جای احساس درماندگی، با ذهنی قوی و مثبت به چالش‌ها پاسخ دهد.

داستان درباره‌ی کودکی به نام سباستین است که در طول روز با موقعیت‌های پرچالشی مثل ریختن آبمیوه، مشاجره با دوستش یا ترس از خوابیدن تنها روبه‌رو می‌شود. در موقعیت‌های مشابه، افکار منفی به سراغش می‌آید، اما با جمله‌ی «من از پسش برمی‌آیم!» خودش را آرام می‌کند و راه‌حل مناسبی را پیدا می‌کند.

تصاویر طراحی شده توسط آنا سانتو با رنگ‌های روشن و چهره‌های بانمک و احساسی، داستان را برای کودکان جذاب و قابل لمس می‌کند. حالت‌های چهره‌ی شخصیت‌ها به انتقال احساسات منفی و سپس احساس توانمندی کمک زیادی می‌کند.

کتاب در حوزه‌ی خودگویی مثبت (Positive Self-talk) بوده و به هوش هیجانی کودکان معنا و اثر زیادی می‌بخشد. والدین و مربیان می‌توانند با کمک این کتاب:

• به کودک یاد دهند در موقعیت‌های سخت، آرامش خود را حفظ کند.
• به شکل عملی تمرین مثبت‌اندیشی انجام دهند.
• از تکرار جمله‌ی «من از پسش برمی‌آیم!» به عنوان یک تلقین سازنده استفاده کنند.

این کتاب برای :

• والدین، مربیان مهدکودک و مشاوران کودک
• جلسات داستان‌خوانی گروهی در کلاس یا خانه
• آموزش مهارت‌های مقابله‌ای به کودکان با اضطراب یا کمبود اعتمادبه‌نفس 

مناسب بوده و توصیه می‌شود.

مجموعه‌ی «زمزمه‌های مثبت ذهنی» یک دوره‌ی کامل از آموزش هوش هیجانی و تاب‌آوری ذهنی برای کودکان فراهم می‌کند.